Pe Custura Păpușii, cu 6 prieteni — Circuit din Stâna de Râu spre Vârful Păpușa | aldeacosmin.ro
2026-06-13 · Retezat · 8 min
12,16 km, +1.114 m ascensiune și gradiente de peste 35% pe creasta Custurii Păpușii — circuit alpin din Stâna de Râu prin Tăul Țapului, Spălătura Păpușii și Vâr
TL;DR — Answer Box
Munții Retezat, situați în partea vestică a Carpaților Meridionali, județul Hunedoara, sunt cunoscuți pentru relieful glaciar spectaculos — circuri, morene și peste 80 de lacuri glaciare — și pentru o creastă principală care leagă vârfuri de peste 2.400 m. Printre acestea se află Vârful Păpușa (2.508 m), al treilea ca altitudine din masiv, și Custura Păpușii, un segment de creastă îngustă și expusă care face legătura între Păpușa, Păpușa Mică și Custura. Pe 13 Iunie 2026, am parcurs acest circui
Stâna de Râu, jud. Hunedoara — 45.3728°N, 22.9422°E
Sezon
Iunie – Septembrie
Munții Retezat, situați în partea vestică a Carpaților Meridionali, județul Hunedoara, sunt cunoscuți pentru relieful glaciar spectaculos — circuri, morene și peste 80 de lacuri glaciare — și pentru o creastă principală care leagă vârfuri de peste 2.400 m. Printre acestea se află Vârful Păpușa (2.508 m), al treilea ca altitudine din masiv, și Custura Păpușii, un segment de creastă îngustă și expusă care face legătura între Păpușa, Păpușa Mică și Custura. Pe 13 Iunie 2026, am parcurs acest circuit alături de 6 prieteni, pornind și încheind traseul în poiana de la Stâna de Râu.
Punct de plecare: Stâna de Râu, jud. Hunedoara — coordonate 45.3728°N, 22.9422°E, altitudine 1.563 m. Se ajunge aici pe drumul forestier Hobița – Stâna de Râu, accesibil cu autovehicule cu gardă înaltă. Tip traseu: circuit — punctul de start și cel de finish coincid. Activitatea a pornit la 10:18 (ora locală) și s-a încheiat la 19:11, după 8 ore și 52 de minute (din care aproximativ 2h14min timp efectiv de deplasare, restul fiind pauze, fotografii și popasuri în grup pe creastă).
Traseul parcurs
Ruta a urmat traseul oficial nr. 14 al Parcului Național Retezat, parcurs în sens normal: de la Stâna de Râu (marcaj punct albastru) am urcat pe lângă stâne spre Tăul Țapului, ultima sursă sigură de apă înainte de creastă. De aici traseul intră în zona de grohotiș a Porților Închise și ajunge la Spălătura Păpușii, o porțiune expusă, cu cabluri de oțel montate pe stâncă, care cere atenție și mâini libere. Urmează urcarea pe marcaj bandă roșie până în Vârful Păpușa (2.508 m), cel mai înalt punct al zilei.
De pe Păpușa am continuat pe Custura Păpușii, segmentul de creastă alpină care trece pe sub Vârful Păpușa Mică (2.376 m) — ocolit prin dreapta, fără a fi nevoie să fie călcat vârful — și ajunge în Șaua Custurii. De aici, după o ultimă urcare scurtă, am trecut prin Saua Fereastra Custurii (~2.255 m), de unde poteca marcată cu triunghi albastru coboară direct în poiana de la Stâna de Râu, închizând circuitul.
Rezumat Tehnic
Date tehnice — 13 Iunie 2026
12,16 kmDistanță totală8:52:31Timp total2:14:20Timp deplasare+1.114 mAscensiune totală-1.114 mCoborâre totală2.493 mAltitudine maximă (GPS)1.562 mAltitudine minimă11:03 /kmRitm mediu deplasare6:38 /kmCel mai bun ritmCircuitTip traseu6.594Puncte GPS7 persoaneMărimea grupului
Profil Altimetric
Traseul are un profil simetric, caracteristic unui circuit de creastă: o urcare continuă de aproximativ 6 km, de la 1.563 m la 2.493 m (+930 m), urmată de o coborâre de lungime similară, pe alt traseu decât cel de urcare, până înapoi la 1.563 m. Spre diferență de un traseu „out & back", aici creasta dintre Păpușa și Fereastra Custurii oferă o priveliște continuă, fără a repeta poteca de la dus.
Profil altitudine — 1.563 m → 2.493 m → 1.563 m | Sursa: date GPS (6.594 puncte de înregistrare)
▲ Ascensiune totală: +1.114 m▼ Coborâre totală: -1.114 m↑ Vârf la km 6 din 12,16 km↔ Circuit (buclă de creastă)
Analiza pe Segmente de 2 km
Datele de mai jos sunt extrase din înregistrarea GPS (6.594 de puncte, eșantionare ~5 secunde) și marchează altitudinea și timpul scurs la fiecare 2 km.